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整体:背骨矯正健康法

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院長の身体コラム

燃え尽き症候群

最近、よく、○○ロスと言う言葉を耳にします。大好きな歌手が引退してしまう、とかグループが解散してしまうとか、また、ずっと観ていたドラマが終わってしまうとか。。。それを失くすことによって、生じる喪失感やストレスをあらわす言葉が○○ロスですね。医学的には、軽い燃え尽き症候群と言えるでしょう。

燃え尽き症候群は、慢性的なストレスを受けている状態から、目標を見失い、その結果、意欲をなくし、何もできない状態になることを言います。軽いうつ状態になり、身体に異変を感じる、いわゆる心身症になってしまうこともあります。一般的には、仕事を退職した中年男性や、受験後の若い人たちが、発症しやすいように感じます。

世間がサッカーワールドカップ一色になり、熱狂的ファンも大勢おられます。日本が敗退して、ガックリきて、燃え尽き症候群にならないように、お気をつけください。私も、気をつけますね。

がんばれ、ニッポン!

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